DISPONIBLE · GUIDE NUMÉRIQUE
Confiance & Silhouette
Te sentir bien dans ton corps, sans privation
40 pages illustrées · 6 chapitres · A5 · Édition interactive
9,90 €
- Paiement 100 % sécurisé · carte, PayPal
- Accès immédiat · PDF par e-mail
- Lisible partout
- Service client sous 48 h ouvrées
- Satisfait ou remboursé 30 jours
- Bonus offert : tracker 30 jours à imprimer
Offre de lancement −30 % : 6,93 € jusqu’au 31/12/2026, appliquée automatiquement au paiement
Ton achat en 3 étapes
1. Paiement sécurisé
2. Ton PDF arrive par e-mail
3. Téléchargement immédiat
Téléphone, tablette ou ordinateur
Aperçu de l’intérieur
DANS LE GUIDE
Des repères pour passer à l’action.
- 01Changer de regard sur ton corps
- 02Les 5 obstacles à la confiance
- 03Manger pour te sentir bien
- 04Repas & recettes simples
- 05Bouger sans te punir
- 06Ton dialogue intérieur
À TON RYTHME
Un cadre, sans obligation.
Ce n’est pas un régime : pas de comptage des calories, pas de pesée.
Ton parcours et tes outils
- Un plan de 30 jours en 4 semaines : observer, ajouter, ancrer, consolider
- Une page de journal par semaine
- Roue de la confiance, journal alimentaire intuitif et tableau pensée / reformulation
- Audit de tes réseaux et lettre à ton corps
- Checklist, 30 affirmations quotidiennes et idées de repas
- 3 routines de mouvement : 5, 10 et 15 minutes
Basé sur des repères reconnus
La méthode et les sources
Des repères publics traduits en étapes pratiques, avec un plan, une checklist et un bilan.
Contenu éducatif, ne remplace pas un avis médical, nutritionnel ou psychologique. FORGE n’est affilié à aucun des organismes cités.
FORGE Coaching est un petit studio indépendant basé en Belgique. À propos de FORGE
PACK · PACK FEMME FORGE
Économise 4,90 € avec le Pack Femme FORGE
Retrouver son désir + Confiance & Silhouette
17,90 € au lieu de 22,80 € séparément
Avant ton achat
Quel est le format ?
PDF de 40 pages · Français · A5 · Édition interactive.
Comment vais-je le recevoir ?
Juste après le paiement, ton PDF est envoyé par e-mail et reste téléchargeable depuis l’écran de confirmation.
Comment se passe le paiement ?
Le paiement se fait en français sur Payhip, plateforme de vente de produits numériques sécurisée, par carte bancaire ou PayPal. FORGE n’a jamais accès à tes données bancaires. Tu reçois ton PDF immédiatement, par e-mail et sur l’écran de confirmation.
Puis-je être remboursé·e ?
Oui. Tu as 30 jours après l’achat pour demander un remboursement, sans justification. Écris à contact@forgecoachingpro.com.
Remplace-t-il un avis médical ?
Contenu éducatif, ne remplace pas un avis médical, nutritionnel ou psychologique. FORGE n’est affilié à aucun des organismes cités.
Écris à contact@forgecoachingpro.com, remboursement sans justification.
PRÊT À COMMENCER ?
Confiance & Silhouette
Un petit pas aujourd’hui vaut mieux qu’un grand projet remis à demain. Télécharge ton guide et commence dès ce soir, à ton rythme.
- Paiement 100 % sécurisé · carte, PayPal
- Accès immédiat · PDF par e-mail
- Lisible partout
- Service client sous 48 h ouvrées
- Satisfait ou remboursé 30 jours
- Bonus offert : tracker 30 jours à imprimer
Guide numérique PDF
9,90 €
Offre de lancement −30 % au paiement : 6,93 €Jusqu’au 31/12/2026, déjà appliquée sur la page de paiement.
Obtenir mon guide maintenantPaiement sécurisé · PDF envoyé par e-mail
+ Bonus offert : tracker d’habitudes 30 jours à imprimer