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Retrouver la Joie

Libérer les tensions de ton corps et réveiller ta vitalité — programme de 21 jours

39 pages illustrées · 6 chapitres · PDF A5

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DANS LE GUIDE

Au programme

01Ebook premium de 39 pages illustrées (PDF, format A5)
026 chapitres : le corps qui se souvient, la respiration, l’enracinement, les émotions, le plaisir et la joie
0317 exercices guidés pas à pas
04Programme de 21 jours : Ressentir → Libérer → Rayonner
05Journal de transformation à remplir (point de départ, suivi quotidien, bilans)

Pour qui

Pour toi si tu te sens tendu·e, fatigué·e ou « en sourdine » et veux retrouver énergie et joie de vivre, 15 minutes par jour, sans matériel.

Guide de bien-être, ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.

Avant ton achat

Quel est le format ?

Un ebook premium de 39 pages illustrées, au format PDF A5, écrit en français. Il comprend 6 chapitres, 17 exercices guidés, un programme de 21 jours et un journal de transformation à remplir.

Combien de temps prévoir ?

15 minutes par jour, sans matériel, pendant le programme de 21 jours.

Comment vais-je le recevoir ?

Juste après le paiement, ton PDF est envoyé par e-mail et reste téléchargeable depuis l’écran de confirmation.

Comment se passe le paiement ?

Le paiement se fait en français sur Payhip, plateforme de vente de produits numériques sécurisée, par carte bancaire ou PayPal. FORGE n’a jamais accès à tes données bancaires. Tu reçois ton PDF immédiatement, par e-mail et sur l’écran de confirmation.

Puis-je être remboursé·e ?

Oui. Tu as 30 jours après l’achat pour demander un remboursement, sans justification. Écris à contact@forgecoachingpro.com.

Remplace-t-il un suivi médical ou psychologique ?

Guide de bien-être, ne remplace pas un suivi médical ou psychologique.