Livres · Les 5 blessures de l’enfance
Édition enrichie 2026
L’intégrale
Ce que ton corps sait de ton enfance, et comment t’en libérer.
- La suiteAprès « reconnaître » : comprendre, puis avancer, en 3 tomes progressifs.
- Ce que dit la scienceAttachement, étude ACE, schémas, intéroception : un complément sourcé dans chaque tome.
- Le corps se souvientTensions, respiration, posture : des exercices concrets pour relâcher ce qui s’est figé.
300 pages illustrées · PDF · En français
24,90 €
29,70 € les trois tomes séparément
- Paiement 100 % sécurisé · carte, PayPal
- Accès immédiat · PDF par e-mail
- Lisible partout
- Service client sous 48 h ouvrées
- Satisfait ou remboursé 30 jours
- Bonus offert : tracker 30 jours à imprimer
Offre de lancement −30 % : 17,43 € jusqu’au 31/12/2026, appliquée automatiquement au paiement
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Aperçu de l’intérieur
CE QUE VOUS ALLEZ Y TROUVER
Les trois tomes, réunis.
- 01Tome 1 — Reconnaître · 112 pages
- 02Tome 2 — Le corps et la cuirasse · 92 pages
- 03Tome 3 — Guérir · 96 pages
POUR QUI ?
Ce livre peut t’aider si…
- Tu veux le parcours complet, de la reconnaissance à la guérison
- Tu préfères tout réunir en un seul livre de 300 pages
- Tu veux économiser par rapport aux trois tomes séparés
CARACTÉRISTIQUES
- FormatLivre PDF illustré
- Pages300
- LangueFrançais
- AccèsImmédiat après l’achat, par e-mail
- GarantieSatisfait ou remboursé 30 jours
Un livre qui s'appuie sur la recherche
Chaque tome se termine par un complément expert sourcé : théorie de l'attachement, les 18 schémas, l'étude ACE sur l'enfance et la santé adulte, l'intéroception, les études sur la respiration lente, les thérapies validées (thérapie des schémas, EMDR, auto-compassion, écriture expressive), comment se faire aider à petit prix en Belgique et en France, et une bibliographie scientifique. Les 5 blessures y sont présentées honnêtement : une grille de lecture utile, pas un diagnostic.
Une grille de lecture, pas un diagnostic
La méthode et ses limites
La série s’appuie sur les approches centrées sur le corps : cuirasse, respiration, postures et bioénergétique. Les blessures et les masques sont présentés comme une grille de lecture, pas comme un diagnostic. Le tome 2 aborde ce que dit la science et ce qu’elle ne dit pas. Cette approche ne constitue ni un avis médical ou psychologique, ni une promesse de guérison.
FORGE Coaching est un petit studio indépendant basé en Belgique. À propos de FORGE
AUSSI DISPONIBLES SÉPARÉMENT
À l’intérieur de chaque tome
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Quel est le format ?
Un livre PDF illustré de 300 pages, écrit en français, à lire sur téléphone, tablette ou ordinateur.
Comment vais-je le recevoir ?
Juste après le paiement, votre PDF est envoyé par e-mail et reste téléchargeable depuis l’écran de confirmation.
Comment se passe le paiement ?
Le paiement se fait en français sur Payhip, plateforme de vente de produits numériques sécurisée, par carte bancaire ou PayPal. FORGE n’a jamais accès à tes données bancaires. Tu reçois ton PDF immédiatement, par e-mail et sur l’écran de confirmation.
Puis-je être remboursé·e ?
Oui. Vous avez 30 jours après l’achat pour demander un remboursement, sans justification. Écrivez à contact@forgecoachingpro.com.
Est-ce un diagnostic ou une thérapie ?
Non. Cette série propose une grille de lecture éducative et ne remplace pas un avis médical ou psychologique. Elle ne promet pas de résultat.
Et si je traverse une crise ?
Si vous traversez une crise, appelez le 112 ou contactez votre médecin. Si vous avez des idées suicidaires : 0800 32 123 (Belgique) ou 3114 (France), gratuit, 24 h/24.
Écris à contact@forgecoachingpro.com, remboursement sans justification.
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Les 5 blessures de l’enfance — L’intégrale
Un petit pas aujourd’hui vaut mieux qu’un grand projet remis à demain. Télécharge ton livre et commence dès ce soir, à ton rythme.
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